サイクリング
家でパソコンにずっと向かっていると、
目が疲れ、腰や肩が張ってきます。
頭の回転や発想も鈍ってきます。
そんなとき、天気が良ければ、
近くの河原のサイクリングコースに折りたたみ自転車で流しにいきます。
ぐっさんは、都会を歩き回るのもいろいろ刺激が得られて好きですが、
自然も大好きです。（田舎住まいなので・・・）
草や花、緑は目にいいですし、風にあたり、川の水の音や
遠くにあるグラウンドの子どもサッカーの声を聞きながら
のんびり流していると、リラックスできます。
土手の上は、見晴らしが良く、電車の陸橋もあり
子ども連れの家族や、ランニングしている人もいて
金八先生ちっくです。
途中、水田に張られた水に映る、鉄塔を見ると
なんだかタルコフスキーちっくで、異次元に迷い込んだようで
これまた、いい感じです。
適度な運動で、脳が活性化かれて、
またヤル気やアイデアが湧いてきます。
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